01.12.00:41
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02.17.00:10
これが俺の完成形変体操。
東京に出てきて 3 年。俺のトレーニング方法は日々、変化してきた。 ただ、常にテーマは変化せず、「普段の生活内で短時間で行えること」 わざわざスポーツジム行くとか、時間もお金ももったいないジャン。 そんなトレーニングメニューも最近、ほぼ固まってきたので、紹介してみよう。 まずは腹筋 50 回 × 3 セット。 この回数だと、60 ~ 90 秒もあれば充分だし、映画見る前の CM 中に 1 セット、 1 時間後の CM でもう 1 セット、観終わった余韻で 1 セットで丁度。 上腕から胸筋の鍛え方は、まず合掌、次に前腕を掌と垂直にする。 そのまま、掌を胸の前まで持ってきて…両サイドから力の限りPUSH!w これも映画見ながら、CM ごと 3 セットくらい。 筋肉をつけるには動かないものに対して、思い切り力を加え続けるのが一番。 ジャングルの王者、ターちゃんが言ってたから、間違いないww 最後に足は…CM 中に座りながらだと難しいので、歩行を改良。 普段、蹴り出す時に足指の付け根で蹴るところを、指先で蹴る、ただこれだけ。 これで、スネからふくらはぎまでの下腿への負荷は通常の歩行の数倍。 残る上腿に負荷かける方法だけ、浮かばないんだよなー。 ゲームプレイは、空気椅子とかいうルールでもやってみようかなー。 極限脱出ADV 善人シボウデス、発売日よりノナリーゲーム開始! 本当は、シアトリズムをプレイし始める予定だったんだけど、 日本郵便が配達してくれないんだものw 2 時間くらいプレイして、体験版同様、アリスと一緒に キャビンへ向かい、最初の AB ゲームの結果発表までプレイ。 さぁて、次の CD は誰と入ろうかなぁ。 ゲーム紹介初日の今日は、とりあえず発売前から懸念してた システム的なトコロ。 いやー、ヒドいねww グラショボい、音は篭ってる。 前作で好きだったメインモニターは会話文、 タッチスクリーンは地の文、っていう DS だからこそ可能な 表現・演出も全くなし。 似ても似つかぬ Vita とマルチになんかするから、 こんなどっちつかずの中途半端な感じになるんだって。 とはいえ、ノナリーゲームの全体的なルールは、前作以上に 心理戦めいていて、今後のストーリーがロックを含めて楽しみ。 ちなみに俺の予想では、プレイ前から、 K の正体は四葉の兄・盲目義手のニルスで、 ゼロの正体はまさかの主人公・シグマ。 真相もきっかけも伏線もまだ出てきてないから、 ネタバレでもガセでもなく、予想ですからw PR
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